زیادشدن حافظه(طبق احادیث)
به:
پیامبر خدا(صل الله عليه واله وسلم) به بخورید؛ چرا که ذهن را افزون می کند.
انار
امام صادق علیه السلام:
انار را با پیه آن بخورید؛ چرا که معده را میپالاید و ذهن را افزون میکند.
مویز
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم):
هر کس ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او میشود و از بلغم وی، کاسته میشود.
عسل
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم):
هر کس حافظه میخواهد، عسل بخورد.
امام کاظم علیه السلام فرمود:
در عسل، درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، بلغم را پایان میدهد، صفرا را فرو مینشاند، مانع از تلخه سیاه سودا میشود و ذهن را صفا میبخشد، و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو میسازد.
کرفس
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم):کرفس، انسدادها را میگشاید، دل را طراوت میدهد، حافظه میآورد و دیوانگی، جذام، پیسی و ترس را دور میکند.
سایر عوامل تقویت حافظه
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم):سه چیز، حافظه را افزون میکند و بلغم را از میان میبرد: قرائت قرآن، عسل و کندر.
امام علی علیه السلام:
سه چیز، بلغم را از میان میبرد و حافظه را افزون میکند: مسواک زدن، روزه گرفتن و قرائت قرآن.
آنچه فراموشی می آورد
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم): در سفارشهای ایشان به علی علیهالسلام: ای علی! هفت چیز است که فراموشی میآورد: خوردن سیب ترش، خوردن گشنیز و پنیر و پسمانده موش، خواندن نوشتههای روی قبر، راه رفتن میان دو زن، افکندن شپش، حجامت در گودی پس سر، و ادرار کردن در آب راکد.
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم):
ده چیز، فراموشی میآورد: خوردن پنیر، خوردن پسمانده موش، خوردن سیب ترش و گشنیز، حجامت در گودی پس سر، راه رفتن میان دو زن، نگریستن به دار آویخته، بیدار خوابی، و خواندن سنگ قبرها.
امام باقر علیه السلام:
کوتاه کردن ناخن، از آن رو لازم است که پناهگاه شیطان است و فراموشی از آن پدید میاید.
امام رضا علیه السلام:
فراوان خوردن گوشت حیوان وحشی و گاو، خشکی عقل، سرگشتگی فهم، کندی ذهن و فراوانی فراموشی میآورد.
آنچه برای پیشگیری از فراموشی، سودمند است
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم):پنج چیز، فراموشی را از میان میبرد و بر حافظه میافزاید و بلغم را نیز میبرد: مسواک زدن، روزه گرفتن، قرائت قرآن، و خوردن عسل و کندر.
پیامبر خدا (صل الله عليه واله وسلم):بر شما باد کندر؛ چرا که ... عقل را افزون میکند، ذهن را ذکاوت میدهد، چشم را جلا میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.
مردی نزد علی بن ابیطالب علیهالسلام آمد و از فراموشی، اظهار ناراحتی کرد. فرمود: بر تو باد کندر، که دل را شجاعت میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.
امام رضا علیه السلام:
هر کس بخواهد فراموشیاش کم شود و دارای حافظهای قوی شود، هر روز، سه قطعه زنجبیل به عسل در آمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش ، چیزی که با خردل تهیه شده نیز میل کند.
منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، محمد محمدی ریشهری، ترجمه دکتر حسین صابری.